Utsträckt i sängen till långt fram på förmiddagen, sen långsam frukost. Så har denna semester fått inledas. 

Den långsamma frukosten har varje morgon besått av en smoothie som är sammetslen-persiko-kärlek. Iskall och svalkande.

image.jpg
image.jpg

Du behöver: 

2 dl kokosmjölk (jag använder Alpro) 

En halv naturell kesella  

1/2 dl vanlijprotein

1 riktigt mogen persika

Halvt paket frusen mango  

Tips! Lägg vätskorna i botten, då gör mixern sitt jobb mycket bättre. 

I värmen tycker jag att det passar perfekt att låta den vara sorbé:ig i konsistensen.

image.jpg

Comment