image.jpg
Före

Före

Lokalen är på pricken som en nattklubb ljusmässigt.

Lokalen är på pricken som en nattklubb ljusmässigt.

image.jpg
image.jpg
image.jpg

Igår testade vi som sagt SHADOWBOX. Det är precis som det låter, skuggboxning, i det här fallet mot säckar. Så långt är det, det enda som påminner om skuggboxning så som jag är van vid. Vi testade afterdark-versionen. Den ska vara ett snäpp värre av allt. Den varar i en timma istället för 45 minuter, är flåsmässigt intensivare, salen är mörkare och musiken högre än på en "vanlig" SHADOWBOX-klass. Man kan säga att det är lite som att fightas i discomiljö. Helt och hållet i min smak.

Generellt är principen densamma som för SOUL CYCLE, som jag skrev om (här) för en tid sen. Musiken är drivande, lokalen mörk, klassen högintensiv och svetten droppar. 

För mig som har hållit på med kampsport i gymformat, så länge som jag kan minnas, (sen när det typ var "endast" killar som styrketränade i gymet) finns det ingenting jag inte älskar. Det är lättsamt roligt och det går verkligen att ta ut sig.

Svettiga och nöjda efter klassen! 

Svettiga och nöjda efter klassen! 

image.jpg

Comment